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中山石岐哪个医院看早泄好早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性生活时间短于2分钟，提早射精而出现的性生活不和谐障碍。想要不得该病就要提早预防。那么，如何预防得早泄中山石岐哪个医院看早泄好下面由中山男科医院专家为你详细介绍：

如何预防得早泄

1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除紧张的情绪。

2、增强体育锻炼。白领男性室外活动可能比较少一些，另外，可能会因为应酬或者工作，生活习惯不规律，导致力下降，所以要增加体育锻炼，除了使男性拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，可以更好地补充生殖系统的能量。

3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。有人认为在性i交发生早泄后几小时再次性i交，利用前一次i性i交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于预防早泄。

4、消除心理因素。男性朋友有时候因为压力大而导致一两次的性i交失利，这时候不要感到担心，也不要缺乏自信，还要夫妻双方增加感情交流，消除不和谐的因素。

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“阴茎系带埋线增阈术”是中山东方泌尿专科医院引进治疗早泄的显微技术，通过置入阴茎系带内的可吸收线对系带的刺激，通过闸门控制机制同步干扰或阻断性刺激信息的传导，从而达到提高射精阈值、治疗早泄的目的。治疗的目的就是要提高射精的阈值，使其能够达到一定程度的性刺激方能射精。

温馨提示：男性朋友生活中要适度调节自己的生活，不要让环境影响心情，积极的心态对预防早泄有好的帮助。如果长期早泄，就要及早到正规医院进行检查，明确病因，针对治疗，才能早日恢复自己的持久度。